Blogs

Blogs over zelfbeeld

Waarom blijft het lastig om over mentale problemen te praten?

3-10-2023 Welzijn

Het kan lastig zijn om open te zijn over je mentale problemen. Heerst er toch nog een taboe op mentale problemen?

Lees verder

De rol van sociale media bij identiteitsontwikkeling

2-10-2023 Zelfbeeld

We gebruiken sociale media voor veel verschillende dingen. Een van deze dingen is het ontwikkelen van een identiteit. Maar dit kan gepaard gaan met risico's.

Lees verder

Een imposter in je relatie?

26-9-2023 Relaties

Het Imposter Syndroom kan, naast werkgebied, ook in relaties naar boven komen. De gevoelens van onzekerheid veroorzaken dan onrealistische gedachten die veel problematiek veroorzaken in relaties. Lees in deze blog hoe de symptomen van het Imposter Syndroom zich kunnen vormgeven in romantische relaties.

Lees verder

Hoe houd ik mijn verwachtingen realistisch?

21-9-2023 Communicatie

Soms pakt een situatie niet helemaal uit zoals je had verwacht. Dit kan, maar soms was de verwachting onrealistisch. Lees hier meer over hoe je je verwachtingen meer realistisch houdt.

Lees verder

De rol van cultuur bij emoties

20-9-2023 Emoties

Iedereen ervaart emoties. Hoe, op welk moment en de aanleiding voor de emotie kunnen echter verschillen per cultuur. Lees hier meer over de rol van cultuur bij emoties.

Lees verder

Steeds meer burn-outklachten onder jongvolwassene werknemers

14-9-2023 Burn-out

Jongvolwassene werknemers ondervinden steeds meer burn-outklachten. Dit heeft een effect op hun werkende leven, maar ook op het leven daarbuiten. Lees er hier meer over!

Lees verder

Zoeken naar zingeving: werkt dat eigenlijk wel?

13-9-2023 Zingeving

Zingeving in het leven is een groeiend onderwerp. Maar werkt het zoeken naar zingeving eigenlijk wel? En zo ja, waar vind je het dan?

Lees verder

Internationale Dag van Positief Denken

13-9-2023 Actueel

Vandaag staat positiviteit centraal! Daar waar negatieve gedachten kunnen zorgen voor gezondheidsproblemen, kunnen positieve gedachten juist de gezondheid bevorderen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Het effect van stotteren op jouw zelfbeeld

8-9-2023 Onzekerheid

Naast een erfelijke aanleg kan stotteren ook worden veroorzaakt of verergerd door spanning. Stotteren kan een negatief effect hebben op iemands zelfbeeld waardoor een behandeling om van het stotteren af te komen kan worden geadviseerd.

Lees verder

Waarom zijn we zo hard voor onszelf?

6-9-2023 Zelfbeeld

We hebben allemaal een innerlijke criticus. Soms is deze stem zo aanwezig, dat het negatieve effecten heeft op ons psychische welzijn. Lees hier meer over waarom we zo hard zijn voor onszelf.

Lees verder

Is geluk maakbaar?

4-9-2023 Welzijn

Geluk is iets wat we allemaal nastreven, maar hoeveel invloed hebben we op ons geluk?

Lees verder

De cirkels van invloed en betrokkenheid van Covey

1-9-2023 Zingeving

“Between stimulus and response, there is a space. In that space lies our freedom and power to choose our response. In our response lies our growth and our happiness.”

Lees verder