Blogs - Psycholoog.nl

Blogs over depressie

Psycholoog Eline vertelt: wat is defusie?

12-7-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze tweede blog alles over defusie.

Lees verder

Reisblues: Hoe voorkom je post-vakantie depressie?

4-7-2024 Stemming

Reisblues, of post-vakantie depressie, is een gevoel van somberheid en neerslachtigheid na een vakantie. Wat zijn de oorzaken, en hoe kan je dit voorkomen?

Lees verder

Narratieve therapie: het herschrijven van jouw verhaal

4-7-2024 Angst

Het herschrijven van je verhaal kan je helpen om een nieuw perspectief te zien. Lees hier wat narratieve therapie kan doen.

Lees verder

Hoe kan oplossingsgerichte therapie jou helpen?

20-6-2024 Behandeling

Oplossingsgerichte therapie: Iets voor jouw?

Lees verder

Insomnia: oorzaak en symptoom van verschillende mentale stoornissen

14-6-2024 Slaapproblemen

In deze blog bespreken we de wederzijdse relatie tussen insomnia en psychopathologie, de onderliggende mechanismen en de behandelingsopties.

Lees verder

Psychologische disfuncties bij chronische pijn

10-6-2024 Lichamelijke klachten

Wat is chronische pijn en welke gevolgen kan het hebben voor je mentale gezondheid?

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt over de Week van de Mentale Gezondheid

5-6-2024 Welzijn

Deze week (van 3 tot en met 8 juni) is het de Week van de Mentale Gezondheid. Wat houdt dit in en waarom is het belangrijk? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Waarom kan ik niet huilen?

5-6-2024 Verdriet

Niet kunnen huilen kan erg vervelend zijn, vooral als je het verdriet wel voelt. Lees in deze blog meer over waar dit vandaan kan komen.

Lees verder

Het biopsychosociaal model om mentale klachten in kaart te brengen

3-6-2024 Behandeling

Het biopsychosociaal model kijkt vanuit drie verschillende perspectieven naar jouw klachten, om zo de best passende behandeling samen te stellen.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is de self-fulfilling prophecy?

30-5-2024 Persoonlijkheid

In de psychologie wordt vaak gesproken over de self-fulfilling prophecy. Wat is dat precies en hoe kun je dit bewust herkennen en inzetten voor verandering? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

De rol van lichaamsbeweging bij de behandeling van depressie

29-5-2024 Depressie

Ontdek hoe beweging je stemming kan verbeteren en je depressie kan verlichten.

Lees verder

De impact van ouderlijke druk op hun kinderen: Hoe prestatiedruk hun geestelijke gezondheid kan beïnvloeden

27-5-2024 Opvoeding

Prestatiedruk kan een negatief effect hebben op je mentale gesteldheid, motivatie en levensgeluk. Verwachtingen van ouders kunnen hierin meespelen.

Lees verder