Blogs

Blogs

Lees in onze blogs over interessante en leerzame psychologie-onderwerpen.

Wil je eens in gesprek over jouw vragen of klachten? Of wil je meer weten naar aanleiding van een blog? Bel ons dan vrijblijvend op 085 273 3339 of plan een gratis adviesgesprek in!

Alle blogs

Onderwerp
Blog De rol van rumineren bij depressie

De rol van rumineren bij depressie

8-4-2024 Depressie

Herhaaldelijk nadenken over negatieve gedachten en gevoelens noemen we rumineren. Lees hier welke invloed dit heeft op het ontwikkelen en in stand houden van een depressie.

Lees verder
Blog Psycholoog Eline vertelt: waarom zou je vroeg opstaan?

Psycholoog Eline vertelt: waarom zou je vroeg opstaan?

5-4-2024 Slaapproblemen

Sommige beroemde en succesvolle mensen zweren erbij: vroeg opstaan. Is dit de formule voor succes en geluk? Lees in deze blog meer over de voordelen van en tips voor vroeg opstaan. 

Lees verder
Blog Hoe wen je het snelst aan de zomertijd?

Hoe wen je het snelst aan de zomertijd?

5-4-2024 Slaapproblemen

Lees verder voor praktische tips om slaapproblemen te voorkomen!  

Lees verder
Blog Strategieën voor het voorkomen van terugkerende depressie

Strategieën voor het voorkomen van terugkerende depressie

5-4-2024 Depressie

Wanneer je een depressie hebt gehad, is de kans op herhaling groter. Lees hier hoe je een volgende depressie wellicht kan voorkomen!

Lees verder
Blog 5 Tips bij hypochondrie

5 Tips bij hypochondrie

4-4-2024 Angst

Blijf hypochondrie de baas, win de controle over je angstige gedachten terug! 

Lees verder
Blog Een somatische-symptoomstoornis: wat is het en hoe ga je er mee om?

Een somatische-symptoomstoornis: wat is het en hoe ga je er mee om?

4-4-2024 Lichamelijke klachten

Lichamelijke klachten die eigenlijk geen lichamelijke oorzaak hebben, dit noemen we een somatische-symptoomstoornis. 

Lees verder
Blog Zelfliefde: waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden?

Zelfliefde: waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden?

3-4-2024 Zelfbeeld

Houden van jezelf kan vreemd klinken. Lees hier waarom dit van belang is en hoe je zelfliefde kan vergroten.

Lees verder
Blog Koudetherapie: helpt een ijsbad je mentale welzijn te verbeteren?

Koudetherapie: helpt een ijsbad je mentale welzijn te verbeteren?

2-4-2024 Angst

Ontdek de effecten van koudetherapie op onze geest en ons lichaam.

Lees verder
Blog Heimwee onder volwassenen: geen aanstellerij

Heimwee onder volwassenen: geen aanstellerij

2-4-2024 Stemming

Waarom vinden sommige mensen het zo vervelend even niet thuis te zijn en hoe maak je het gevoel dragelijker?

Lees verder
Blog Hoe kan je stoppen met roken?

Hoe kan je stoppen met roken?

1-4-2024 Verslaving

Lees in deze blog meer over de gevolgen van roken en hoe je kan stoppen!  

Lees verder
Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is (goede) zelfzorg?

Psycholoog Eline vertelt: wat is (goede) zelfzorg?

29-3-2024 Welzijn

'Goed voor jezelf zorgen' is vaak het advies. Wat is goede zelfzorg dan en waarom is het belangrijk? Lees er meer over in deze blog. 

Lees verder
Blog Scheiden: hoe je pak dat het beste aan?

Scheiden: hoe je pak dat het beste aan?

29-3-2024 Relaties

Een scheiding is nooit makkelijk, maar wat maakt het proces iets dragelijker? 

Lees verder

Copyright 2023 - Psycholoog.nl Home Disclaimer Algemene voorwaarden Privacy Statement