Blogs

Blogs over welzijn

Balans in het Multitasken

30-7-2024 Welzijn

Hoe beïnvloed het hooghouden van al die balletjes je mentale gezondheid? En hoe ga je er mee om?

Lees verder

Geld maakt (on)gelukkig

29-7-2024 Werkgerelateerd

De status van je financiën kan van invloed zijn op je mentale gezondheid, lees er hier meer over!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat betekent het hier en nu in ACT?

26-7-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vierde blog alles over het hier en nu.

Lees verder

De psychologie van dromen: betekenis en functies

25-7-2024 Slaapproblemen

We dromen allemaal, maar waarom eigenlijk?

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is acceptatie (ACT)?

19-7-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze derde blog alles over acceptatie.

Lees verder

Stoppen met alcohol drinken: de psychologische voordelen

18-7-2024 Welzijn

Mensen lijken zich bewuster te zijn van de gevolgen van alcoholgebruik.

Lees verder

Sociale media: 7 tips om je gebruik ervan te verminderen

17-7-2024 Verslaving

Overmatig gebruik van sociale media heeft veel negatieve effecten. Lees hier hoe je je sociale media gebruik kan verminderen!

Lees verder

Hoe bied je een luisterend oor door actief te luisteren?

16-7-2024 Sociale vaardigheden

Wanneer je een luisterend oor bied, dan is het belangrijk om actief naar andermans problemen te luisteren.

Lees verder

Het onbegrip van overprikkeling

15-7-2024 Welzijn

Overprikkeling kan een grote invloed hebben op je leven, vooral als je niet begrepen voelt door je omgeving.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is defusie?

12-7-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze tweede blog alles over defusie.

Lees verder

Zomereenzaamheid: tips om dit tegen te gaan

12-7-2024 Actueel

Zomereenzaamheid kan voorkomen wanneer je geen aansluiting wilt of kunt vinden in de zomerperiode.

Lees verder

Richt je op datgene waar je controle over hebt

5-7-2024 Welzijn

Hoewel het verleidelijk is om je zorgen te maken over wat je niet kunt controleren, kun je je leven aanzienlijk verbeteren door je te richten op wat je wél kunt beheersen.

Lees verder