Blogs - Psycholoog.nl

Blogs over sociale-vaardigheden

De kracht van visualisatie: hoe je je doelen kunt bereiken door ze voor je te zien

27-6-2024 Sociale vaardigheden

Zet de kracht van je verbeelding in om je dromen werkelijkheid te maken!

Lees verder

Ik ben op zoek naar mentale ondersteuning; wat zijn de mogelijkheden?

7-6-2024 Cognitieve stoornissen

Het is belangrijk dat je de stap zet om hulp te zoeken als je die nodig hebt. In deze blog bespreken we de verschillende mogelijkheden voor psychische hulp.

Lees verder

Klagen; een uitlaatklep of een negatieve spiraal?

4-6-2024 Gedragsproblematiek

Klagen kan dienen als een gezonde uitlaatklep, maar overmatig klagen kan leiden tot een negatieve focus en een spiraal van stress en depressie.

Lees verder

Sociale angst overwinnen: tips en strategieën voor een zelfverzekerd leven

22-5-2024 Angst

Stap uit de schaduw van sociale angst en omarm je zelfvertrouwen.

Lees verder

De psychologie achter roddelen: waarom doen we dit zo graag?

26-2-2024 Werkgerelateerd

Iedereen roddelt wel eens, maar wat is de functie daarvan?

Lees verder

Hoe humor je kan helpen tijdens therapie

20-2-2024 Sociale vaardigheden

Ontdek de waarde van humor en zelfspot in therapie, van het verlichten van spanning tot het opbouwen van een sterkere verbinding met je therapeut.

Lees verder

Tijd voor avontuur: Waarom zijn we altijd op zoek naar iets nieuws?

16-2-2024 Welzijn

Gewoon een beetje avontuurlijk of een adrenaline junkie? Lees hier meer over de psychologie van avontuur.

Lees verder

Persoonlijkheidsmodel: The Big Five

13-2-2024 Persoonlijkheid

Wat voor type ben jij?

Lees verder

Tiktoktrend "silent struggles": wat houdt het in?

1-2-2024 Angst

Wat betekent het om in stilte te moeten worstelen met mentale problemen? Je leest over de gevolgen in deze blog.

Lees verder

Gezondheidsprogramma’s om jouw werknemers in balans te houden

24-1-2024 Werkgerelateerd

Gezondheidsprogramma's worden steeds meer geïmplementeerd binnen bedrijven om het welzijn van werknemers te bevorderen en het ziekteverzuim te verminderen. Lees in deze blog wat de voordelen zijn die je als werkgever kunt ervaren.

Lees verder

Hoe versterk je je zelfvertrouwen als introvert persoon?

16-1-2024 Persoonlijkheid

In deze blog benadrukken we het belang voor introverte personen om zelfvertrouwen op te bouwen in een extraverte wereld, met tips zoals het versterken van relaties, bewust energiemanagement, en het omarmen van persoonlijke expertise. Het doel is om introverte kwaliteiten te waarderen en zelfvertrouwen te vergroten.

Lees verder

Een Machiavelliaanse Persoonlijkheid

22-12-2023 Persoonlijkheid

Manipulatie, beïnvloeden en eigenbelang. Dat is een greep woorden die aansluit op iemand met een Machiavelliaanse Persoonlijkheid

Lees verder