Blogs

Blogs over stress

De overgang van het studentenleven naar het werkleven

31-7-2023 Welzijn

Wanneer je al student in het werkende leven stapt, kan dit gepaard gaan met veel uitdagingen. Lees er hier meer over!

Lees verder

De psychologie van motivatie op het werk: Wat drijft werknemers om te excelleren?

27-7-2023 Werkgerelateerd

Motivatie op de werkvloer is erg belangrijk. Waarom willen we het goed doen op het werk? En hoe zorg je ervoor dat je werknemers gemotiveerd blijven?

Lees verder

De langetermijneffecten van pesten

26-7-2023 Kind & Jeugd

Pesten kent veel negatieve gevolgen, zowel direct als op lange termijn. Lees in deze blog over de langetermijneffecten van pesten en over hoe je er weer bovenop kan komen!

Lees verder

Gedesorganiseerde hechtingsstijl: een strategie ontbreekt

25-7-2023 Hechting

Een gedesorganiseerde hechtingsstijl kan ontstaan wanneer een opvoeder onvoorspelbaar gedrag vertoond naar het kind toe. Lees hier meer over de gedesorganiseerde hechtingsstijl en de gevolgen die het kan hebben in het volwassen leven!

Lees verder

De verschillen en overeenkomsten tussen een vermijdende persoonlijkheidsstoornis en sociale angst

24-7-2023 Angst

Een vermijdende persoonlijkheidsstoornis en een sociale angststoornis lijken in veel aspecten op elkaar, maar er zijn ook een paar verschillen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Welvaartsziekten

15-7-2023 Depressie

Bij de stijgende welvaart in Nederland komen ook negatieve gevolgen kijken, zoals welvaartsziekten.

Lees verder

Ben jij een nieuwsmijder?

11-7-2023 Stress

Nieuwsberichten kunnen ervoor zorgen dat je in een negatieve sleur terecht komt. Sommige mensen kiezen er daarom voor om het nieuws te mijden. Lees hier wat nieuwsmijders zijn en wat voor effect nieuws kan hebben op het mentale welzijn.

Lees verder

Kan ademwerk (breathwork) helpen met mentale klachten?

6-7-2023 Behandeling

De laatste tijd is de populariteit van breathwork toegenomen. Wat is breathwork? Hoe werkt het? Kan het helpen met mentale klachten?

Lees verder

Schrijftherapie om je gedachten te lozen

6-7-2023 Behandeling

Schrijven is een vorm van therapie die erg laagdrempelig en veilig is. Het biedt een mogelijkheid om tot inzichten te komen voor mensen die lastig over hun gevoel praten.

Lees verder

Koopziekte: verslaafd aan kopen

4-7-2023 Verslaving

Aan een koopverslaving liggen vaak mentale problemen ten grondslag. Lees in deze blog hoe een verslaving om te kopen wordt veroorzaakt, wat de korte- en lange termijngevolgen zijn en hoe je de verslaving kan behandelen.

Lees verder