Blogs

Waarom vinden we oogcontact zo belangrijk?

15-9-2022 Sociale vaardigheden

Oogcontact maken is je belangrijkste non-verbale communicatieve wapen.

Lees verder

Veerkracht: Groeien bij tegenslag

15-9-2022 Weerbaarheid

Wat is veerkracht en hoe train je dit?

Lees verder

Verbeter je zelfbeeld met COMET

2-9-2022 Zelfbeeld

Lees hier hoe deze aandachtstraining jou kan helpen.

Lees verder

Overwin je angsten met exposure therapie

30-8-2022 Behandeling

Jezelf juist blootstellen aan je angst in therapie. Hoe werkt dat?

Lees verder

FOMO: Waardoor komt het en wat kun je ertegen doen?

23-8-2022 Welzijn

Lees hier meer over FOMO

Lees verder

Verlatingsangst: blijf je wel bij me?

22-8-2022 Hechting

Continu bang om door je partner verlaten te worden? Lees hier meer over hoe dat gevoel kan ontstaan en wat je ermee kunt doen.

Lees verder

Last van perfectionisme? Loop de kantjes er eens wat vaker vanaf!

17-8-2022 Welzijn

Hoe ga je verlaag je de ontzettend hoge lat voor jezelf?

Lees verder

Prestatieangst: Waarom zijn we zo bang om (niet) te presteren?

8-8-2022 Werkgerelateerd

Bang om (niet) goed genoeg te presteren? Dan kan het zijn dat je last hebt van prestatieangst. Lees hier meer over het ontstaan en behandelen van prestatieangst.

Lees verder

Hoe is het om te leven met een dwangstoornis?

1-8-2022 Dwang & Neurose

Lees hier meer over de verschillende types en behandelingen van dwangstoornissen.

Lees verder

Hypnotherapie: Wat is het en waarbij kun je het toepassen?

29-7-2022 Behandeling

Lees hier meer over hypnotherapie en de mogelijke toepassingen.

Lees verder

Agorafobie: Hoe raak je je pleinvrees kwijt?

25-7-2022 Angst

Lees hier meer over agorafobie.

Lees verder

Bindingsangst: liever niet dichtbij

19-7-2022 Hechting

Hoe ontstaat bindingsangst? En wat kun je eraan doen?

Lees verder

Blogs

Blogs over angst