Blogs

Alle blogs

Blog De Kracht van Imaginaire Exposure en meer

De Kracht van Imaginaire Exposure en meer

23-8-2024 Trauma

Er zijn veel verschillende benaderingen om trauma te behandelen. Of het nou EMDR of Imaginaire Exposure is. Lees in deze blog over verscheidene behandelmethoden

Lees verder

Blog Hoe ga je om met conflicten op de werkvloer?

Hoe ga je om met conflicten op de werkvloer?

23-8-2024 Welzijn

Conflicten op de werkvloer kunnen leiden tot mentale klachten, maar met de juiste aanpak kun je zowel het conflict als je welzijn verbeteren.

Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is toegewijd handelen (ACT)?

Psycholoog Eline vertelt: wat is toegewijd handelen (ACT)?

22-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze laatste blog alles over toegewijd handelen.

Lees verder

Blog Wat is decision fatigue en hoe voorkom je het?

Wat is decision fatigue en hoe voorkom je het?

22-8-2024 Stress

Vind je het moeilijk om beslissingen te nemen na een lange dag? Ontdek hoe je besluitvormingsmoeheid kunt herkennen en strategieën om het te voorkomen.

Lees verder

Blog De macht van schoonheidsidealen

De macht van schoonheidsidealen

21-8-2024

Schoonheidsidealen kunnen een grote macht uitoefenen op zelfvertrouwen.

Lees verder

Blog Tips: hoe beoefen je zelfcompassie?

Tips: hoe beoefen je zelfcompassie?

20-8-2024 Emoties

Leer jezelf met vriendelijkheid en begrip te behandelen, zelfs op de moeilijkste momenten.

Lees verder

Blog Prestatiedruk in de sport: Hoe ga je ermee om?

Prestatiedruk in de sport: Hoe ga je ermee om?

20-8-2024 Sport

Zowel in de topsport als de reguliere sport kan je last hebben van (zelf)opgelegde prestatiedruk.

Lees verder

Blog Minimalisme toepassen in je digitale leven: tips tegen online stress

Minimalisme toepassen in je digitale leven: tips tegen online stress

19-8-2024 Stress

Hoe kan digitale minimalisme helpen tegen online stress?

Lees verder

Blog Zelfkritiek: hoe stop je met het zijn van je eigen vijand?

Zelfkritiek: hoe stop je met het zijn van je eigen vijand?

16-8-2024 Zelfbeeld

Zelfkritiek is essentieel voor persoonlijke groei, maar wanneer slaat dit om in onrealistische verwachtingen?

Lees verder

Blog Waarom is het zo moeilijk om het juiste moment voor pensioen te kiezen?

Waarom is het zo moeilijk om het juiste moment voor pensioen te kiezen?

15-8-2024 Ouderen

Hoe blijf je mentaal gezond blijft bij deze grote levensverandering.

Lees verder

Blog Tips: hoe leer je omgaan met afwijzing?

Tips: hoe leer je omgaan met afwijzing?

14-8-2024 Zelfbeeld

Afwijzing kan pijnlijk zijn, maar het hoeft je zelfvertrouwen niet blijvend te schaden. Ontdek hoe je veerkrachtig kunt blijven na een tegenslag.

Lees verder

Blog Wat is een minimalistische leefstijl en hoe kan het helpen bij mentale problemen?

Wat is een minimalistische leefstijl en hoe kan het helpen bij mentale problemen?

13-8-2024 Welzijn

Ontdek hoe eenvoud in je omgeving kan leiden tot rust in je omgeving.

Lees verder

Copyright 2023 - Psycholoog.nl Home Disclaimer Algemene voorwaarden Privacy Statement