Blogs - Psycholoog.nl

Blogs over vermoeidheid

Werkverslaving: de dunne lijn tussen een passie en je er in verliezen

19-3-2024 Verslaving

Wanneer heb je een werkverslaving en waarom is een gezonde werk-privébalans van belang?

Lees verder

Hoe jij de zon als medicijn kan gebruiken

14-3-2024 Stemming

Zonlicht heeft veel voordelen voor je fysieke en mentale gezondheid. Lees er hier meer over!

Lees verder

Wanneer wordt een gezonde leefstijl ongezond?

8-3-2024 Dwang & Neurose

Lees hoe een gezonde leefstijl in een obsessie kan veranderen.

Lees verder

10 Tips voor een (mentaal) gezonde werkdag

5-3-2024 Werkgerelateerd

Last van een futloos gevoel tijdens of na je werkdag? Met deze tips blijf je fit!

Lees verder

Brain fog: een ‘mist’ of ‘watten’ in je hoofd, wat betekent dat?

29-2-2024 Cognitieve stoornissen

Ontdek in deze blog wat je kunt doen als je last hebt van brain fog!

Lees verder

Zelfcompassie: wees eens lief voor jezelf

27-2-2024 Zelfbeeld

Hoe ga je om met die innerlijke criticus?

Lees verder

Wat kan de natuur voor jouw mentale welzijn betekenen?

23-2-2024 Vermoeidheid

Wat is ecotherapie en wat kan het voor jou betekenen?

Lees verder

Hoe ga je om met depressieve gevoelens?

20-2-2024 Depressie

Lees hier wat je zelf kan doen om je depressieve gevoelens te verlichten.

Lees verder

Lichaamsgerichte therapie: verbinding tussen geest en lichaam

13-2-2024 Burn-out

Hoe kan lichaamsgerichte therapie jou helpen?

Lees verder

Persoonlijkheidsmodel: The Big Five

13-2-2024 Persoonlijkheid

Wat voor type ben jij?

Lees verder

De rol van slaap in emotieregulatie

1-2-2024 Emoties

Onze slaap hygiëne kan veel invloed hebben op hoe we onze emoties ervaren en hoe we emoties van anderen interpreteren. Lees er hier meer over!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe herken je een opgeleide psycholoog?

26-1-2024 Behandeling

Mag iedereen zich een psycholoog noemen? Hoe herken je een opgeleide psycholoog? Lees er hier meer over.

Lees verder