Blogs

Blogs over stress

Onderwerp

ADHD
Angst
- Paniek
Autisme
Dwang & Neurose
- Verzamelwoede
Eetproblemen
Relaties
- Liefde
- Seksualiteit
- Single coaching
Werkgerelateerd
- Ziekteverzuim
- Bedrijfspsychologie
Rouw & Verlies
Stress
- Burn-out
Trauma
- PTSS
- Misbruik
Zelfbeeld
- Onzekerheid
- Weerbaarheid
Lichamelijke klachten
- Vermoeidheid
- Psychosomatisch
- Slaapproblemen
Ouderen
Neuropsychologie
- NAH
- Cognitieve stoornissen
Verslaving
Zingeving
Persoonlijkheid
- Hoogsensitiviteit
Sport
- Talentmanagement
Hechting
Welzijn
Behandeling
Actueel
Stemming
- Depressie
Psycholoog.nl
Emoties
- Verdriet
- Boosheid
Ouderschap
- Orthopedagogiek
- Zwangerschap
- Kinderloosheid
- Opvoeding
- Kind & Jeugd
Communicatie
- Gedragsproblematiek
- Sociale vaardigheden

Ik ben op zoek naar mentale ondersteuning; wat zijn de mogelijkheden?

7-6-2024 Cognitieve stoornissen

Het is belangrijk dat je de stap zet om hulp te zoeken als je die nodig hebt. In deze blog bespreken we de verschillende mogelijkheden voor psychische hulp.

Lees verder

Hoe herken jij je eigen vermijdingsgedrag?

6-6-2024 Gedragsproblematiek

Een lastige situatie vermijden lucht in het moment vaak op, maar kan op lange termijn voor problemen zorgen. Maar hoe herken je vermijdingsgedrag bij jezelf?

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt over de Week van de Mentale Gezondheid

5-6-2024 Welzijn

Deze week (van 3 tot en met 8 juni) is het de Week van de Mentale Gezondheid. Wat houdt dit in en waarom is het belangrijk? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Waarom kan ik niet huilen?

5-6-2024 Verdriet

Niet kunnen huilen kan erg vervelend zijn, vooral als je het verdriet wel voelt. Lees in deze blog meer over waar dit vandaan kan komen.

Lees verder

Het biopsychosociaal model om mentale klachten in kaart te brengen

3-6-2024 Behandeling

Het biopsychosociaal model kijkt vanuit drie verschillende perspectieven naar jouw klachten, om zo de best passende behandeling samen te stellen.

Lees verder

Faalangst: Wat is het en hoe kom ik ervan af?

30-5-2024 Angst

Faalangst kan erg vervelend zijn als je moet presteren en kan veel negatieve gevolgen hebben. Lees hier hoe faalangst er uit ziet en hoe je er vanaf kan komen!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is de self-fulfilling prophecy?

30-5-2024 Persoonlijkheid

In de psychologie wordt vaak gesproken over de self-fulfilling prophecy. Wat is dat precies en hoe kun je dit bewust herkennen en inzetten voor verandering? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

De rol van geur in de mentale gezondheidswereld: aromatherapie

28-5-2024 Welzijn

Aromatherapie, waarbij essentiële oliën worden ingeademd of op de huid worden aangebracht, kan positieve effecten hebben op zowel lichamelijk als mentaal welzijn. Deze therapie kan stress verminderen, de slaapkwaliteit verbeteren, de stemming bevorderen, en de concentratie versterken.

Lees verder

De impact van ouderlijke druk op hun kinderen: Hoe prestatiedruk hun geestelijke gezondheid kan beïnvloeden

27-5-2024 Opvoeding

Prestatiedruk kan een negatief effect hebben op je mentale gesteldheid, motivatie en levensgeluk. Verwachtingen van ouders kunnen hierin meespelen.

Lees verder

Neuroplasticiteit: hoe houd jij je brein flexibel?

24-5-2024 Neuropsychologie

Jouw hersenen zijn erg flexibel. Zo kunnen ze herstellen na herenbeschadiging, Hoe maak je gebruik van deze neuroplasticiteit in het dagelijkse leven?

Lees verder

Dialectische gedragstherapie: een krachtige benadering voor emotionele regulatie

23-5-2024 Behandeling

Beheers je emoties, verbeter je relaties en bouw een leven dat de moeite waard is met dialectische gedragstherapie.

Lees verder

Vergeet jezelf niet: hoe vind je een balans tussen zelfzorg en zorg voor je kinderen?

21-5-2024 Opvoeding

Houd je welzijn in balans voor een gelukkiger gezinsleven.

Lees verder