Blogs - Psycholoog.nl

Blogs over leerproblemen

Faalangst: Wat is het en hoe kom ik ervan af?

30-5-2024 Angst

Faalangst kan erg vervelend zijn als je moet presteren en kan veel negatieve gevolgen hebben. Lees hier hoe faalangst er uit ziet en hoe je er vanaf kan komen!

Lees verder

De rol van geur in de mentale gezondheidswereld: aromatherapie

28-5-2024 Welzijn

Aromatherapie, waarbij essentiële oliën worden ingeademd of op de huid worden aangebracht, kan positieve effecten hebben op zowel lichamelijk als mentaal welzijn. Deze therapie kan stress verminderen, de slaapkwaliteit verbeteren, de stemming bevorderen, en de concentratie versterken.

Lees verder

Foetaal-alcoholsyndroom: de mentale gevolgen

30-4-2024 Neuropsychologie

Foetaal-alcoholsyndroom is een vorm van FASD. Het alcoholgebruik van de moeder tijdens de zwangerschap zorgt voor ontwikkelingsproblemen van het embryo. Kinderen die worden geboren met FAS(D) kunnen hier, naast verschillende soorten problematiek, ook psychologische problemen van ervaren. Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Het gebruik van een ritalin om beter te studeren

23-11-2023 Leerproblemen

Het gebruik van zogeheten 'study drugs' is de afgelopen jaren flink toegenomen. Studenten maken vaker gebruik van niet-voorgeschreven medicatie om beter te concentreren. Lees in deze blog waarom dit gebruik de afgelopen jaren is toegenomen en wat de gevaren zijn.

Lees verder

Maatschappelijke druk en mentale problemen onder adolescenten

21-11-2023 Actueel

De maatschappij kan een flinke druk leggen op adolescenten. Het is dan lastig om het onderscheid te maken tussen kunnen, willen en moeten. De druk kan als een verplichting aanvoelen om erbij te horen. Lees in deze blog wat die maatschappelijke druk inhoudt en welke gevolgen het teweeg kan brengen.

Lees verder

Het valt toch wel mee met mijn klachten? Of niet?

3-10-2023 Welzijn

Klachten kunnen soms aanvoelen als 'te klein' om er daadwerkelijk hulp bij te zoeken. Maar wanneer je te lang wacht kunnen deze kleine klachten verergeren tot serieuze problemen. Wanneer ga je naar een psycholoog?

Lees verder

Zwakbegaafdheid en LVB in de GGZ

23-8-2023 Cognitieve stoornissen

Zwakbegaafdheid en lichte mentale beperking vergen extra aandacht in de GGZ. Het is lastig om dit vast te stellen en vervolgens te achterhalen of klachten hieruit afkomstig zijn of uit comorbide psychische stoornissen.

Lees verder

Tinnitus: Oorsuizen in je brein

24-5-2023 Lichamelijke klachten

Tinnitus kan worden omschreven als een piep in je oren en kan zorgen voor veel psychische klachten. Lees in deze blog meer over tinnitus!

Lees verder

10 tips om je beter te concentreren!

15-5-2023 Leerproblemen

Lees in deze blog over 10 manieren waarop jij je concentratievermogen kan verbeteren!

Lees verder

Wilskracht: Willen is kunnen

22-3-2023 Persoonlijkheid

Lees hier wat wilskracht is, hoe het werkt en hoe jij jouw eigen wilskracht kunt vergroten.

Lees verder

De invloed van je omgeving op je mentale gezondheid

17-3-2023 Depressie

Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd is wat er vaak gezegd wordt, maar in hoeverre heeft dit effect op je mentale gezondheid?

Lees verder

Online therapie bij een psycholoog: Werkt dat wel?

25-10-2022 Psycholoog.nl

Lees hier waarom jouw twijfels over online therapie waarschijnlijk niet nodig zijn.

Lees verder