Blogs - Psycholoog.nl

Blogs over dwang-neurose

Eigen regie in je behandeling: Wat is jouw behoefte?

9-2-2024 Behandeling

Lees hier wat onze visie op eigen regie in je behandeling.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

8-2-2024 Emoties

Wat is het belang van emoties en hoe word je je bewust van je eigen emoties? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe herken je een opgeleide psycholoog?

26-1-2024 Behandeling

Mag iedereen zich een psycholoog noemen? Hoe herken je een opgeleide psycholoog? Lees er hier meer over.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe bereid je je voor op een intake bij een psycholoog?

17-1-2024 Behandeling

Veel mensen vinden het spannend om met een psycholoog te gaan praten, vooral de eerste keer. Begrijpelijk, je weet immers niet wat je kunt verwachten. Lees in deze blog meer over hoe dit in zijn werk gaat.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is het gedragsexperiment?

10-1-2024 Behandeling

In de blogserie over cognitieve gedragstherapie leer je alles over dit onderwerp. Lees in deze derde blog alles over het gedragsexperiment.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is cognitieve gedragstherapie?

29-11-2023 Behandeling

In de blogserie over cognitieve gedragstherapie leer je alles over dit onderwerp. Lees in deze eerste blog wat het is en bij welke klachten het kan worden ingezet.

Lees verder

Altijd maar willen helpen: het redderssyndroom

28-11-2023 Persoonlijkheid

Het redderssyndroom is een uit de bocht gevolgen versie van hulpvaardigheid. De redder helpt iemand om onbewust het beschadigde zelfbeeld te herstellen. Lees in deze blog wat het redderssyndroom inhoudt, hoe je het herkent bij jezelf, hoe je grenzen aan kan geven bij een redder en hoe je uit de reddersrol kan stappen.

Lees verder

Waarom ben ik een controlfreak?

20-11-2023 Dwang & Neurose

Ben jij een controlfreak? Lees hier meer over hoe controledrang ontstaat en hoe je dit los kunt laten.

Lees verder

Ik kan het niet en ik durf het niet

8-11-2023 Persoonlijkheid

In de schematherapie zijn er een aantal schema's ontwikkeld die inzicht geven in bepaald gedrag. In deze blog wordt de verzwakte autonomie en verzwakte prestatie besproken.

Lees verder

Ik hou van structuur, heb ik een obsessief compulsieve stoornis?

19-10-2023 Dwang & Neurose

Vind je het soms moeilijk om de controle los te laten? Houd je van structuur en orde in je leven? Soms maken mensen een grapje: Heb je geen last van obsessieve-compulsieve stoornis.

Lees verder

Van bijgeloof naar dwang

13-10-2023 Dwang & Neurose

Er zijn allerlei vormen van bijgeloof geworteld in onze maatschappij. Soms hebben we niet eens meer door dat onbewuste rituelen een vorm van bijgeloof zijn. Lees in deze blog waar deze opvattingen vandaan komen en wanneer je aan de rem moet trekken.

Lees verder

Veiligheidsgedrag: is het wel zo veilig?

4-10-2023 Angst

Lees hier meer over veiligheidsgedragingen en hoe je hier vanaf kunt komen.

Lees verder