Blogs - Psycholoog.nl

Blogs over adhd

Wat is mindfulness-based stress reduction en hoe kan het jou helpen?

6-3-2024 Stress

Stress verminderen door mindfulness-oefeningen is iets wat vaak wordt toegepast in therapie. Lees hier meer over in de blog!

Lees verder

Hoe ontwikkel je meer discipline?

5-3-2024 Angst

Lees hier hoe zelfdiscipline kan helpen bij het nastreven van je doelen.

Lees verder

ADD: Een tekort aan aandacht?

19-2-2024 ADHD

Hoe het zit met aandachtsproblemen zonder hyperactiviteit

Lees verder

Tijd voor avontuur: Waarom zijn we altijd op zoek naar iets nieuws?

16-2-2024 Welzijn

Gewoon een beetje avontuurlijk of een adrenaline junkie? Lees hier meer over de psychologie van avontuur.

Lees verder

Eigen regie in je behandeling: Wat is jouw behoefte?

9-2-2024 Behandeling

Lees hier wat onze visie op eigen regie in je behandeling.

Lees verder

Behandelen op basis van stepped care en stepped diagnosis

4-1-2024 Behandeling

Overbehandelen of ineffectief behandelen komt veel voor in de gezondheidszorg. Stepped care en diagnosis kunnen hierbij helpen!

Lees verder

Mindfulness: Aandacht in het moment

14-12-2023 Zingeving

Wil je leren iets rustiger en aandachtiger door het leven te gaan? Dan is mindfulness misschien iets voor jou.

Lees verder

De effecten van stigmatisering van mentale aandoeningen

7-12-2023 Welzijn

Er hangt nog steeds een stigma boven psychische aandoeningen. Lees hier meer over de gevolgen van deze stigmatisering.

Lees verder

Veelvoorkomende misverstanden over ADHD

28-11-2023 ADHD

ADHD is een bekende stoornis, maar er bestaan nog altijd misverstanden over. Lees er hier meer over!

Lees verder

Het gebruik van een ritalin om beter te studeren

23-11-2023 Leerproblemen

Het gebruik van zogeheten 'study drugs' is de afgelopen jaren flink toegenomen. Studenten maken vaker gebruik van niet-voorgeschreven medicatie om beter te concentreren. Lees in deze blog waarom dit gebruik de afgelopen jaren is toegenomen en wat de gevaren zijn.

Lees verder

Movember: de maand van de mannelijke gezondheid

1-11-2023 Actueel

De mentale gezondheid van mannen wordt in november extra onder de loep genomen. Lees hier meer over het belang van de mentale gezondheid van mannen!

Lees verder

Negatieve effecten van impulsiviteit

5-7-2023 Persoonlijkheid

Impulsiviteit kan een rol spelen bij mentale problemen. Maar wat is impulsiviteit? En kan je het trainen?

Lees verder