Blogs

Alle blogs

De rol die vermijding speelt bij verschillende psychische problemen

8-2-2024 Angst

Het vermijden van bepaalde situaties of mensen komt voor bij verschillende psychische problemen. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

8-2-2024 Emoties

Wat is het belang van emoties en hoe word je je bewust van je eigen emoties? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Waarom is het zo lastig om oude of slechte patronen los te laten?

7-2-2024 Behandeling

Herken je dat je steeds in dezelfde oude slechte patronen terugvalt? Lees in deze blog hoe je deze patronen kan doorbreken.

Lees verder

Valentijnsdag: liefde, maar ook hartzeer

5-2-2024 Liefde

In de maand februari staat Valentijnsdag centraal. Maar deze dag staat niet voor iedereen in het teken van romantiek. Lees hier meer!

Lees verder

Tiktoktrend "silent struggles": wat houdt het in?

1-2-2024 Angst

Wat betekent het om in stilte te moeten worstelen met mentale problemen? Je leest over de gevolgen in deze blog.

Lees verder

De rol van slaap in emotieregulatie

1-2-2024 Emoties

Onze slaap hygiëne kan veel invloed hebben op hoe we onze emoties ervaren en hoe we emoties van anderen interpreteren. Lees er hier meer over!

Lees verder

Disfunctionele patronen: identificatie, impact en behandeling

29-1-2024 Persoonlijkheid

Kom jij elke keer in dezelfde situaties terecht door bepaald gedrag. Dit zijn waarschijnlijk disfunctionele patronen. Lees hier meer over de impact van deze patronen.

Lees verder

Overvloed aan keuzemogelijkheden leidt tot verminderde tevredenheid

26-1-2024 Zingeving

Besluiteloosheid is een probleem waar steeds meer mensen mee kampen. Dit kan komen door een overvloed aan keuzemogelijkheden. Lees in deze blog wat de gevolgen kunnen zijn.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe herken je een opgeleide psycholoog?

26-1-2024 Behandeling

Mag iedereen zich een psycholoog noemen? Hoe herken je een opgeleide psycholoog? Lees er hier meer over.

Lees verder

Communicatiepatronen bij relatieproblemen

25-1-2024 Communicatie

Om relatieproblemen te voorkomen is het goed om te onderzoeken welke communicatiepatronen jij en je partner hebben en welk effect ze hebben.

Lees verder

Gezondheidsprogramma’s om jouw werknemers in balans te houden

24-1-2024 Werkgerelateerd

Gezondheidsprogramma's worden steeds meer geïmplementeerd binnen bedrijven om het welzijn van werknemers te bevorderen en het ziekteverzuim te verminderen. Lees in deze blog wat de voordelen zijn die je als werkgever kunt ervaren.

Lees verder

De rol van cognitie bij het ervaren en interpreteren van emoties

24-1-2024 Emoties

Hoe ervaren we emoties en welke invloed hebben we hier op? Lees het in de blog!

Lees verder