Blogs

Blogs over zelfbeeld

Psycholoog Eline vertelt: zo gebruik je een positief dagboek

16-2-2024 Angst

Je stemming verbeteren? Mogelijk is het gebruik van een positief dagboek iets voor jou. Lees er in deze blog meer over.

Lees verder

Waarom zit de angst voor afwijzing zo diepgeworteld in ons systeem?

16-2-2024 Angst

Lees meer over onze natuurlijke behoefte om geaccepteerd te worden

Lees verder

Wegwijs in het doolhof van keuzes: hoe om te gaan met keuzestress?

15-2-2024 Stress

“Help, ik kan niet kiezen!”. Een keuze moeten maken tussen meerdere alternatieven kan stress veroorzaken. Maar hoe ga je daar precies mee om?

Lees verder

Zelfontdekking na liefdesverdriet

15-2-2024 Relaties

Liefdesverdriet kan veel negatieve emoties met zich meebrengen, maar een relatiebreuk kan ook de gelegenheid geven tot zelfontdekking.

Lees verder

Onvervuld verlangen: Hoe gaan we met deze leegte om?

14-2-2024 Zingeving

Iedereen ervaart wel eens onvervulde verlangens, hoe ga je hier mee om?

Lees verder

De psychologie van datingapps

9-2-2024 Liefde

Waarom zijn datingapps nu zo populair? en wat is de negatieve kant van online daten? lees het hier!

Lees verder

Wat is cognitieve dissonantie?

9-2-2024 Cognitieve stoornissen

Lees hier meer over cognitieve dissonantie en hoe dit werkt.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

8-2-2024 Emoties

Wat is het belang van emoties en hoe word je je bewust van je eigen emoties? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Valentijnsdag: liefde, maar ook hartzeer

5-2-2024 Liefde

In de maand februari staat Valentijnsdag centraal. Maar deze dag staat niet voor iedereen in het teken van romantiek. Lees hier meer!

Lees verder

Tiktoktrend "silent struggles": wat houdt het in?

1-2-2024 Angst

Wat betekent het om in stilte te moeten worstelen met mentale problemen? Je leest over de gevolgen in deze blog.

Lees verder

Disfunctionele patronen: identificatie, impact en behandeling

29-1-2024 Persoonlijkheid

Kom jij elke keer in dezelfde situaties terecht door bepaald gedrag. Dit zijn waarschijnlijk disfunctionele patronen. Lees hier meer over de impact van deze patronen.

Lees verder

Overvloed aan keuzemogelijkheden leidt tot verminderde tevredenheid

26-1-2024 Zingeving

Besluiteloosheid is een probleem waar steeds meer mensen mee kampen. Dit kan komen door een overvloed aan keuzemogelijkheden. Lees in deze blog wat de gevolgen kunnen zijn.

Lees verder