Op 4 september vieren we wereldwijd de Dag van de Seksuele Gezondheid, een dag die in het leven is geroepen om bewustzijn te creëren over het belang van seksuele gezondheid en welzijn. Dit jaar staat het thema 'positieve relaties' centraal, een thema dat goed kan bijdragen aan het bevorderen van seksuele gezondheid op zowel individueel als maatschappelijk niveau.
Wat zijn positieve relaties?
Positieve relaties zijn relaties waarin respect, vertrouwen, open communicatie en wederzijdse instemming de basis vormen. Ze zijn niet alleen essentieel voor emotioneel welzijn, maar ook voor een gezonde seksuele relatie. Positieve relaties zorgen voor een omgeving waarin beide partners zich veilig voelen om hun verlangens, grenzen en zorgen te uiten. Deze aspecten vormen de fundamenten van seksuele gezondheid. Dit is omdat ze de weg vrijmaken voor instemming, genot en respect vanuit beide kanten.
Het verband tussen positieve relaties en seksuele gezondheid
Seksuele gezondheid gaat niet alleen over het vermijden van seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) of ongewenste zwangerschappen maar het gaat ook over het bevorderen van een gezond, bevredigend en respectvol seksleven. In een positieve relatie hebben beide partners de ruimte om hun seksuele voorkeuren en grenzen te ontdekken en te respecteren. Dit bevordert niet alleen de seksuele tevredenheid, maar versterkt ook de emotionele band tussen partners.
In relaties waar open communicatie en respect ontbreken, kunnen misverstanden, druk of zelfs dwang ontstaan. Dit kan leiden tot negatieve seksuele ervaringen, wat een negatieve invloed kan hebben op het emotionele welzijn en het zelfbeeld van beide partners. Daarom is het essentieel om het gesprek over gezonde en respectvolle relaties te blijven voeren. Dit zijn namelijk ook redenen waarop een relatie uiteindelijke stuk kan lopen.
Het bevorderen van positieve relaties
De Dag van de Seksuele Gezondheid is een perfect moment om stil te staan bij hoe we positieve relaties kunnen bevorderen. Dit begint vaak met educatie: door jongeren te onderwijzen over het belang van wederzijds respect, instemming en open communicatie, leggen we de basis voor gezondere relaties in de toekomst.
Daarnaast is het belangrijk dat we in bestaande relaties blijven investeren in deze waarden. Dit kan betekenen dat we actief tijd vrijmaken voor gesprekken over verwachtingen, verlangens en grenzen. Het kan ook betekenen dat we werken aan onze eigen emotionele intelligentie, zodat we beter in staat zijn om de behoeften van onze partners te begrijpen en te respecteren.
In het kort
De Dag van de Seksuele Gezondheid herinnert ons eraan dat seksuele gezondheid meer is dan alleen de fysieke aspecten. Positieve relaties vormen de kern van een gezond seksueel leven en dragen bij aan ons algehele welzijn. Door te investeren in respectvolle, open en liefdevolle relaties, bouwen we niet alleen aan een betere seksuele gezondheid, maar ook aan een gelukkigere, meer verbonden samenleving.
Merk jij dat je tegen dingen aanloopt in je relatie? Of heb je andere vragen en ben je benieuwd wat wij voor jou zouden kunnen betekenen? Dan kun je contact op nemen door te bellen naar 085 733339 of door een adviesgesprek in te plannen.
Meer lezen? Klik hier.
