Blogs - Psycholoog.nl

Blogs over weerbaarheid

‘Wat is er met mij aan de hand’: Hoe een psycholoog jou helpt om meer inzicht te krijgen

9-2-2023 Psycholoog.nl

Loop jij al een langere tijd rond met het gevoel dat je niet weet wat er met jou aan de hand is? Dat kan erg verwarrend, eenzaam en ook wel eng zijn. Lees in deze blog hoe een psycholoog jou hierbij kan helpen.

Lees verder

Zo verheug jij je op het komende jaar!

5-1-2023 Zingeving

Zou je graag meer naar dingen willen uitkijken? lees hier hoe!

Lees verder

Afwijzing: wat doet het met ons?

3-11-2022 Onzekerheid

Afwijzing is voor niemand leuk. Maar wat doet het nou precies met ons? En hoe ga je ermee om?

Lees verder

Online therapie bij een psycholoog: Werkt dat wel?

25-10-2022 Psycholoog.nl

Lees hier waarom jouw twijfels over online therapie waarschijnlijk niet nodig zijn.

Lees verder

Waarom pesten we?

27-9-2022 Zelfbeeld

Van 26 tot en met 30 september is het de Week Tegen Pesten. Waarom pesten we eigenlijk?

Lees verder

Waarom boosheid heel gezond is

15-9-2022 Boosheid

Boos zijn is niet altijd leuk, maar wel functioneel. In deze blog lees je wat boosheid betekent en hoe je het op een helpende manier inzet.

Lees verder

Veerkracht: Groeien bij tegenslag

15-9-2022 Weerbaarheid

Wat is veerkracht en hoe train je dit?

Lees verder

Werk aan je negatieve gedachten met cognitieve gedragstherapie

8-9-2022 Behandeling

Negatieve gedachten beïnvloeden je emoties en je gedrag. Een vicieuze cirkel ligt op de loer. Hoe kun je hiermee omgaan?

Lees verder

Hoe word ik assertief?

15-7-2022 Persoonlijkheid

Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Lees hier meer over hoe je assertief kunt worden.

Lees verder