Blogs

Online therapie bij een psycholoog: Werkt dat wel?

Lees hier waarom jouw twijfels over online therapie waarschijnlijk niet nodig zijn.

Copingstijlen: hoe reageer je op tegenslagen?

Copingstijlen: de manier waarop je reageert op een stressvolle situatie. Lees hier welke copingstijlen er zijn en hoe je er mee om kan gaan!

Instagram: wanneer ben je verslaafd?

Instagram kan heel leuk zijn, maar wanneer je teveel uur op de app spendeert, kan het ook een negatieve kant hebben. Lees hier hoe het zit!

Wanneer sluit je therapie af?

Het kan lastig zijn om te beslissen wanneer je klaar bent met therapie.

De levenslange impact van vroegkinderlijk trauma

Trauma laat littekens achter en vormt ons, al helemaal als het vroeg in ons leven gebeurt. Hoe zit dat?

Schermverslaving: Hoe beperk je jouw schermtijd?

Soms lijkt het alsof we onze volledige dagen spenderen met het kijken naar schermen. Hoe beperk je jouw schermtijd?

Het 'fitgirl' ideaal: een onrealistisch streven naar een bikinibody

Hoe wapen je je tegen opgelegde standaarden?

Social media: 10 tips om je gebruik ervan te verminderen

Opgroeien in onveiligheid: Wat doet het met je?

Niet iedereen groeit op in een veilige omgeving. Opgroeien in onveiligheid kan ook in je latere leven blijvende gevolgen hebben.

Hoe houd je goede voornemens ook echt vol?

Hoe houd je goede voornemens ook na januari in leven?