Blogs - Psycholoog.nl

Blogs over lichamelijke-klachten

Hoe kun je lichaamsoefeningen inzetten om met stress om te gaan?

17-11-2022 Stress

Langdurige stress heeft een negatief effect op onder andere je lichaam. Er zijn gelukkig een aantal manier waarop je deze negatieve effecten kan verminderen!

Lees verder

Online therapie bij een psycholoog: Werkt dat wel?

25-10-2022 Psycholoog.nl

Lees hier waarom jouw twijfels over online therapie waarschijnlijk niet nodig zijn.

Lees verder

Bloos jij snel? Dit is wat je daaraan kan doen

24-10-2022 Lichamelijke klachten

Blozen: we doen het allemaal, maar waarom blozen we eigenlijk? en wat kan je er aan doen als je snel bloost? Lees het hier!

Lees verder

Wat is een premenstrueel syndroom of PMS?

20-10-2022 Lichamelijke klachten

PMS komt gepaard met zowel lichamelijke als psychische klachten. Lees hier welke dat zijn en wat je hiertegen kunt doen.

Lees verder

Hoe jouw fysieke en mentale gezondheid elkaar beïnvloeden

12-9-2022 Welzijn

Je lichaam reageert op je geest en andersom. Hoe ga je hiermee om en hoe blijf je gezond?

Lees verder

Bore-out: Wanneer verveling je werk wordt

25-8-2022 Welzijn

Een bore-out kan net zo zwaar zijn als een burn-out. Hoe herken je dit?

Lees verder

Het 'fitgirl' ideaal: een onrealistisch streven naar een bikinibody

12-8-2022 Zelfbeeld

Hoe wapen je je tegen opgelegde standaarden?

Lees verder

Hypnotherapie: Wat is het en waarbij kun je het toepassen?

29-7-2022 Behandeling

Lees hier meer over hypnotherapie en de mogelijke toepassingen.

Lees verder

Hoe voorkom je een burn-out?

26-7-2022 Burn-out

Dit zijn de stappen die jij nu kunt zetten om een burn-out te voorkomen.

Lees verder

Dag van het werkplezier in de zorg

25-1-2022 Actueel

Een hoge werkdruk en toch plezier in je werk houden: hoe doe je dat?

Lees verder

Gezonder leven: De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel

1-1-0001 Actueel

Wat kan een gezond voedingspatroon doen voor je mentale gezondheid?

Lees verder